千葉鴨川の友人宅へ遊びに行ってきました。友人といっても８００余年の歴史を持つ神社の第６７代目の神主夫婦。最近次男ミッキー君が生まれたばかりで、お母さんはちょっとテンぱっている感じ。４歳の長男はっちゃんとは昨年１１月に会っているのですが、きっともう忘れているだろうと思っていたら覚えていてくれて感激でした。

はっちゃんは少しお兄さんになっていましたが、赤ちゃんに手がかかるため皆の関心が弟にいってしまい、少し寂しげで「弟になりたい」願望がでているようでした。「お兄ちゃんなんだから」と言われるのは上の子は仕方のないことですが、要注意の言葉ですね。今は生まれたばかりで手がかかるから仕方がない、ということは理解しているのですが、赤ちゃんが自分より大きくなって自分が弟になったらなあ、と半ば本気でつぶやいていました。かわいい。

声楽の先生親子も来られていました。息子雄ちゃんは中学２年生。初めて会った時は３歳でもやしのようにか細い子だったのですが、今はすっかりがっちりとたくましくなっていました。それだけ自分も歳をとったのだなあ。。。もともとお母さんを守るぞ！という思いの強い子でしたが、大きくなってもその思いは強いようで、頼もしい限りです。でもひとり立ちはまだ難しいのか、今度は一人できてね、の言葉に戸惑い顔。そろそろ親子離れもがんばらないと☆

神社は山の中にあるのですが、徒歩１０分ほどで海にも行け、自然豊かな場所です。次の日は子供達と海水浴へ。雄ちゃんが手をつないではっちゃんを海にいれようとするのですが、波がこわくて入ることができず、結局家人がおんぶして海の中に。遠浅のきれいな海で、結構沖までいってから浮輪に座らせるとご満悦♪
たまに顔を浸けられたり、波に放り込まれそうになったりちょっとお漏らしもありましたが、愉しんでもらえたかなあ。

私も海水浴は久しぶり。日焼け止め塗ったつもりだったのですが、塗り忘れた足が真っ赤になっています。紫外線をなめてはいけませんね。

ちょっぴり仕事の話もあり、だったのですが、ほとんどはバカンス。
暑さも大阪よりはずっとましで、窓を開けていると明け方は寒いくらい。
海あり山あり、魚は刺身も干物もおいしく、ほんとうに良いところでした。
大阪に戻るとまだまだ暑い～。もう少し避暑したかった。。。

先週、今週と相次いで、熱がでたとのことで、レッスンのキャンセルが続きました。暑い暑い日が続き、身体の温度調節ができず、エアコンの中で仕事をされたりで、身体が悲鳴をあげているのでしょうね。皆様お大事になさってください。

一昨日より大阪は、夜も暑くエアコンなしでは寝られない夜が続いています。エアコンの設定なども悩むところですね。私も毎晩悩んでいます。27度にすると寒いし28度にすると暑くなるし、この中間はないの？！タイマーをかけているのですが、切れると30分もすると暑くなり、再度エアコンを点けるか、窓をあけるか悩みつつ、窓を開けて扇風機を点け・・・となんだか夜中忙しいです・・・。
先日日経新聞に、夜中目が覚めるのは、別に問題はない、と書いてあったので、なんだかちょっと安心はしたのですが、いつまでこの暑さは続くのでしょう。

レッスンにお越しの皆様、まずはお身体大切に、無理せずお過ごしください。

スピリチュアルカウンセリングを始めてすぐからのクライアントさんが久しぶりに連絡くださいました。東京で仕事をされているので、今回はメールでのカウンセリングとなりました。
独立してお仕事されはじめて2年、順調にお仕事されていて、キラキラと輝いている感じです。
今進めているプロジェクトを進めるべきか、引くべきか悩んでいるとのことでカウンセリングのご依頼でした。大きなプロジェクトでご本人もやりたい！情熱が大きいのですが、人間的・金銭的にトラブルが起きそう、な予感も大きく・・・独立しているとどちらもとても大きな問題です・・・
私がお伝えしたのは。確かにどちらもトラブルになりそうな感じですが、今ご自身で結論を出さなくてもいいのでは、ということでした。ご本人も黄信号のつもりで動くことも止めることもできる体制でいます、とカウンセリングが終了しました。
と、２，３日後、またメールがあり、カウンセリングの後すぐに金銭的問題が発覚し、自分ではとても払える金額ではなかったので、すんなり手を引きました、とのご報告でした。

この頃は時間の流れがとても速いように感じます。自分が決めれば思ったよりも速く物事は進んでいきます。油断していると自分の流れに乗り遅れたり気がつかずにチャンスを逃したり。でも全て自分が決めて起こっていることなのです。
クライアントさんも自分の立ち位置を決めた途端に、結論が向こうからやってきました。それを受け止める体制ができていたので、冷静に受け止め対処できています。おまけに次の仕事も動き出したとか。自分をしっかり持っていて流れを掴んでいる人は、どんどん進んでいくものなのですね。
カウンセリングがお役にたったかはわかりませんが、こちらにご連絡いただくことで、出来事を筋道たてて考える時間をもたれたことが、とてもよかったのだと思います。
ボツになったお仕事は、海外のプロデューサーや後援を頼んでいたので、しばらくはお詫び行脚に行きます、と韓国に飛び立って行かれました。お詫びだけでなく、次の仕事もどんどんゲットして帰ってこられることでしょうね。憧れてしまう行動力とキラキラオーラです☆☆

今週はカウンセリングが多い一週間でした。暑い中遠いところからお越しいただきありがとうございました。
恋愛・人生、様々なご相談でしたが、共通していたのは、、小さい頃からの考え方の癖やあきらめ観（ほとんどが親との関係性でできたものです）と向き合う、ということです。今まではそういう考え方で生きてきて、もちろんそれが当たり前になっていて、それで今までは生活も仕事もこなしてこれたので、それでもOKなのです。が、ここにきてその考え方では前に進めなくなった★というポイントでカウンセリングに来ていただいたようです。自分がこれまでどういうプロセスでものごとを考え決めてきたのか、基準はなんだったのか、過去に遡り考えていただきました。するとその人なりのパターンが見えてきます。
さて、今回の問題について、今までどおりのパターンで考え行動するか（しないか）あるいは少し違う観点から考え行動してみるか。それはご自身が決めることです。人それぞれ苦手なことはあります。その苦手を一気に克服しようとするとしんどいし、挫折する可能性も大です。考え方も一気に変えようとしても訳わからなくなる可能性大です。
それよりも苦手なことを自分のできそうな方法に置き換えてやることができないか、代替案を考えてやってみる、ほうが行動しやすいし、失敗のリスクも少ないし、できれば自信にもつながります。考え方もごろっとかえるよりは、自分ができそうな考え方に変換してみる、（うまく言えずにすいません）ほうが楽だと思います。
他人が簡単にやっていることも自分は怖くてできない、でも他人がやっているのだから自分がやっても怒られることはないだろう、でもおなじようにはできないし・・・。そんな時はどうあがいても他人と同じように簡単にはできないものだと思って、自分なりにできる方法を考えるほうが近道だと思います。できない、と思った時に、なぜできないのか（自分のあきらめ観？失敗するのが怖い？・・・）原因を考え、それを踏まえて他に自分ができる方法を考えてみてください。ちょっと前進するかもしれませんよ。

7月31日から8月24日まで大阪（一部京都）で250DOORSというワークショップフェスティバルが開催されています。250の様々な講座が全て500円で参加できる、というものです。癒しステーションの方も2名講座をされていますが、癒しだけでなく、絵・音楽・歴史・ダンス・暮らしなど、本当に様々な講座があります。初めて聞くような講座もたくさん、というよりほとんどそんな感じのバラエティあふれた内容です。
http://www.artcomplex.net/doors

今日はその中の「フェルナンクライスメソッド」を受講しました。これも初めて聞く名前「からだを通して自分を知ること」と言う内容で、身体を「小さく、ゆっくり、楽に」動かしながら自分の身体を意識しそこから色々な気付きを得る、というようなものかな、と思います。
今日は体験講座ということで、自己紹介や遊びに時間をとられ、あまり内容に深く入れなかったのは少し残念でした。軽く目を閉じて講師の言葉とおりに身体を動かすのですが、動くといっても、右肩を少し上に上げる、少しまわす、程度でイメージだけでもよいくらい小さな動きでよいようです。右肩の状態や動きに応じたその他の部位の状態などを感じながら動かしていくことで、人それぞれの気付きがでてきます。その気付きを感じていく、というワークが重要なのではないか、と感じました。とても明るく気負いのない講師の方でとても楽しいひとときでした。

まだまだ様々な講座が続きます。予約もまだ可能な講座が多いようですし、空いていれば当日参加もできるようです。また気になる講座があれば行ってみたいと思います。500円とリーズナブルですし、いかがですか。

体験レッスンに来られた方が、リズム感がないのでどうしたらよいか、とご質問がありました。他の生徒さんもリズムがとれない、とおっしゃる方がいて、いつも私が手拍子足拍子取ったり１・２・３・４と数えながら、それに合わせて練習して覚えてもらっていました。
先日フラダンス教室に行くと、他の生徒さんから手の動きのタイミングが合わない、わからない、と質問があり、先生が３拍目の歌詞のこの言葉で合わせて、と指示しつつ、ふと「みんな、１，２，３，４とリズム数えてる？」と質問。ほとんどの生徒さんが「数えてません、メロディー聞いてなんとなくあわせてます」との答え。えっっと先生も言葉に詰まりながらも、「リズムを自分で数えながらやってみて。」
そうか、リズム感がないのではなく、音楽を聴いて拍子を取る、ということをしていないのだ、とはたと気がつきました。私は幼い頃からピアノを習っていたので（その割に超下手くそですが・・・）音楽を聴くと自然に拍子を取ってしまいます。そのせいかフリージャズなど拍子の取れない音楽にはついていけません。
体験レッスンの方にも「拍子とってますか？」とお聞きすると「いえ、数えたこと無いです」
きっとリズム感がないのではなく、リズムを取っていなかっただけだと思います。練習している曲に慣れるまでは、きっちり拍子数えたほうがよいと思います。その曲に慣れてリズムが身体や頭にはいればリズムに緩急をつけて曲想をつけていけます。感覚だけですると間延びしたり速くなったりで合わなくなり、結果リズムが悪い、という評価になってしまっているのではないでしょうか。
他の生徒さんにも、自分の頭のなかで、１・２・３・４と数えて歌ってください、と言ったのですが、さて、来週のレッスンはよくなっているでしょうか。

暑い日が続きます。クーラーはあまり好きではなくできる限り点けないようにしていたのですが、ここ数日は耐えられず、２階のリビングは昼頃に点けると家の中が暑すぎてなかなか冷えません。なんで冷えないの！とフィルターの掃除をしたり・・・なお暑い(~~)
暑い中レッスンに来てくださる皆様ありがとうございます。駅から家まで１５分くらい歩かなければならないので、来ていただくだけでも大変だと思います。
先週は新しく３人が体験レッスンに来てくださいました。２０分かけ自転車で来てくださった方もあり、本当にありがとうございます。５月から少しずつ声楽のレッスンに来られる方が増えてきました。毎週来られる方から月に１度２ヶ月に１度という不定期で来られる方など、その方のニーズや都合に合わせて様々です。声楽をする理由も求めることも様々で、私はそれにお答えできるようレッスンを進めさせていただこうというスタンスなので、生徒さんというよりはクライアントさんだと思っています。先生と呼ばれるのも慣れないしおこがましく思っています。なんだか頼りない先生ですいません。。。
とりあえず暑い日が続きますので、無理の無いようにお越しください。

スリッパも暑くて履きたくないけど、はだしで歩くと足跡がつくし、と思っているところに、
無印良品で室内サンダルを見つけました。やわらかくて鼻緒は痛くならないし、上が開放されていて涼しいし、肌触りがさらっとしているし、おまけに床の掃除にもよさそう、汚れたら洗えるし。今年の夏はこれで決まりです。

17日はお休みを頂いて、実家のある金沢へお墓参りに行きました。家のお墓があるお寺はいつも新盆にするため、この時期にお墓参りになります。いつもはお盆前に行って墓掃除をするようにしていたのですが、今年はちょっと遅くなり、もう終わりがけ。金沢の伯母が掃除してくれ、東京の伯父も来てくれていました。

金沢のお盆のお墓参りは、キリコというものを供えます。写真のような家型のもので、表に「南無阿弥陀仏」横にお供えした人の名前を書いて、墓の上につるしてきます。なので、誰が墓参りに来たか（来ていないか）わかってしまいます。それもあってお盆のお墓参りは、行かなければという義務感で行くことが多くなってしまいます。おまけにお寺からは、維持費の支払いをと葉書まで来るし。維持費払うのだから、せめてお墓掃除の桶やブラシくらい揃えて、など言いたいこともあるのですが、ぐっとこらえて、ですね。今は無縁仏のお墓も増えてしまい、処理や整理が大変だそうです。金沢はその昔一向一揆があったくらい浄土真宗が盛んなところで、お寺の近所が皆檀家さんのため、ご近所付き合いと相からまって結構複雑な状況だったのですが、今私達の世代はあちこちちらばってしまったので、そういうお付き合いもどんどん希薄になっています。今までは盆正月の付届けで済んでいたものが、維持費というきちっとした形にしないと難しくなってきたのでしょうね。

お墓に行く前にお花とキリコを買おうと近所のスーパーに寄りました。お盆時期キリコはスーパーに当たり前のように山積みされて売られています。いつものキリコと一緒に、蒲鉾板程の大きさの板に三角屋根をくっつけたコンパクトなキリコが売られていました。確かに今までのキリコはかさばるし、雨が降ると紙が破れてしまうし、お寺も後片付けが大変だったと思います。今風のコンパクトキリコはアイデアです。お墓でも半々の割合でかかっていました。とうとうお墓参りもエコになったのだ、と妙に感心してしまいました。
今までは墓参り＝墓掃除であまり真面目に参ることはしなかったのですが、今年はたくさんのお花とキリコに囲まれたせいか、線香を点けて手を合わせた途端「お父さんをお守りください」と思っていました。父にちょっとトラブルがあったせいかもしれませんが、お墓にお願いしている自分に気がついて少し唖然としてしまいました。ちょっと気弱になっていたようです。
まあ、こういう当たり前のお墓参りもたまにはあってもいいですね。

先日の散髪屋さんのマスターに髪切ってもらいました。散髪屋さんに行くのは小学校以来。なんだかドキドキでした。お店に入るなり「先生、えらい緊張してるな。大丈夫や、まかせとけ！」
私の髪はくせ毛で多くて固いので、まとめるのが大変。とりあえず全体にそいでもらって、特に爆発している上のほうを切ってもらいました。だいぶ短くなったけどスッキリ。
「先生、どうせブロウとかしないんだろう、なんにもつけないんだろう」と言われ・・・うーん見抜かれている。一応洗ったら乾かすのですが、それ以外はほとんど何もせず。何もしなくていいように、というのが、美容院での唯一お願いするくらいですから。
「何にもしなくていいように切ったから大丈夫、でも乾かすくらいはしてね。」といわれてしまいました。
カット後サービスと言って、首剃りとマッサージもしてもらいました。これが痛いけど気持ちいい♪肩こりはこのところとてもつらかったので助かりました。マスターが「お客さんと接すると気をもらうから、肩こりがひどくなるでしょう」この頃は声楽のクライアントさんが多いので、そんなに気をもらう、というふうには感じていなかったのですが、歌いながらリラックスしていただきたい、と思ってレッスンしているので、少しは気を受けていたのかもしれません。それよりもいつも元気で陽気なマスターからそんな言葉がでてビックリ。
でも、髪の毛というのは、その人の気を集めているようなものなので、毎日たくさんの人の髪をさわっている散髪屋さんのほうが、よほど気を受けて大変なのでしょうね。
いつも陽気にしていても見るべきところはきっちり見ていてくれていたようです。色々とご心配おかけしてすいません。これからは少しは髪にも気を遣います。
それにしても美容院に行くのは、昔は4-6ヶ月に一度。バサっと切って後は伸び放題にしていました。今は髪型よりも白髪が我慢できなくなって何とか2ヶ月に1度行くようになったというところです。1ヶ月に2度も髪を切るなんて、きっと一生に一度の暴挙かもしれません。
さっぱり軽い髪になって、フットワークも軽く、新しいことにもチャレンジしてみようかな、と思っています。

今日午前のレッスンは演歌。秋にカラオケ教室の発表会に出るために5月からレッスンに通っていただいている方です。いつも陽気な方なのですが、今日はちょっと暗く、先日カラオケ教室に行ったら歌う曲を変えられてしまった、とのことでした。5月からずっと練習して結構歌えるようになっていたのになぜ？？その方曰く、カラオケ教室の先生がその歌をきらいなのだろう、と。ご自分は好きな歌なので歌いたかったが先生に逆らうのもよくないので、新しい曲を上手に歌って見返してやりたいのでよろしくお願いします！と力強いお言葉♪以前の曲は演歌でもドラマティックな歌だったので作りやすかったのですが、今回の歌は盛り上がりに欠けて私が歌うと童謡みたいになってしまうので、よほどめりはりをつけて歌いこまないと難しい。なんで変更されたのかやっぱりナゾ？？。大川栄作さんの歌で、本物を聞くとうまいし、なるほど！と思う歌の作り方。こんなふうに歌えたらねえ♪まだ2ヶ月あるのでがんばりましょう。
レッスン終了後「先生、自分で髪切ったのか？」いえ、先週美容院で切ったのですが、短くと頼んだら前髪はちょんちょんになり、上のほうは広がってしまうし、ちょっと残念な髪型になっていて、家人にはかっぱみたい、と笑われています。その方は本職散髪屋さん。今日ずっと気になっていたらしく、「どんな髪型にしたいんや、切ってあげるから今度店においで」ありがとうございます。一応困っているところを伝えると「わかった」とにっこり。私はあまり格好は気にしない人なので、まあいいか、と思っていたのですが、やはり本職でほっとけなかったようです。ありがとうございます。よろしくお願いします。